2025宜昌远安马拉松年龄及健康要求

　　2025远安马拉松年龄要求+健康要求

　　年龄要求：

　　参赛选手须本人持身份证(护照、军官证)等有效证件按下列各项目的年龄规定进行报名。

　　1.马拉松项目参赛选手需在比赛当年满20周岁(2005年12月31日前出生，含当日);

　　2.半程马拉松项目参赛选手需在比赛当年满16周岁(2009年12月31日前出生，含当日);

　　3.健康跑项目参赛选手年龄不限，13 周岁以下未成年选手(2012年12月31日以后出生)需由监护人同时报名并全程陪护参赛，否则不予发放参赛物品且不能检录参赛;亲子组报名选手须有 2-4 人同时报名，报名选手中须同时具有20周岁以上成人(最少一人，不多于两人)和13 周岁以下儿童(最少一人，不多于两人);

　　4.18 周岁以下未成年选手与 65 周岁以上(含65周岁)选手参赛，需要求其监护人或法定代理人或直系亲属在报名时知晓和同意竞赛规程并代为签署参赛声明。

　　健康要求：

　　1.在比赛中，因个人身体或其它原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。组委会要求所有参赛选手在参赛前3个月内通过正规的医疗机构进行必要的身体检查(包括但不限于:心脏彩超、心电图、心肌酶四项检查、血压、心脑血管、心肺肝肾功能等)，请参赛选手结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动，才可报名参赛。

　　2.马拉松、半程马拉松及健康跑是一项高负荷大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手身体状况有较高的要求参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。有以下疾病或状况者不宜参加路跑比赛:

　　(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

　　(2)高血压和脑血管疾病患者;

　　(3)心肌炎和其他心脏病患者;

　　(4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

　　(5)如果在做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛和严重冠状动脉病(心绞痛)的人;

　　(6)血糖过高或过低的糖尿病患者;

　　(7)比赛日前两周以内患过感冒或体温异常者;

　　(8)赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者;

　　(9)孕妇;

　　(10)其他不适合运动的疾病患者。

　　注:参赛选手应做好自己健康的第一责任人加强自我健康状况评估。赛前参赛选手必须时刻了解自身的身体健康状况，尤其是赛前突发的感冒、发热、病毒性感染等疾病，同时也需要了解自己的既往病史:冠心病史(尤其是心肌梗死)、高血压病史及猝死家族史等。若出现不适合跑步的基础病及慢性病时，请选手赛前及时退出比赛。

　　>>>推荐阅读:

　　2025宜昌远安马拉松赛事报名攻略（时间+地点+报名）